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多吃水果和蔬菜:特别是有利于减少皮脂分泌和促进痤疮愈合的水果和蔬菜更要吃,如:苹果,梨,西红柿,西瓜,黄瓜,丝瓜,冬瓜,苦瓜等,但留意象荔枝,橘子,榴莲等高糖的水果应该少吃。激素痤疮脸功效1——葱白,富含维生素C,有美白去疤的作用,功效2——蛋白,薏仁粉,使漂白功能更有效。痤疮 体毛重

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