美国痤疮治疗指南

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注重运动:运动不仅能强身健体,还能有效帮助改善内分泌失调,这是因为运动能加速身体血液循环,帮助身体加速新陈代谢,可起到排毒的效果。注重卫生:如果出现长痘痘的情况,切不可用手去挤捏、掐等,因为这样容易炎性细菌向深部发展,使痘痘更加严重。切记不可用化妆品掩盖痘痘,这样容易堵塞毛孔,导致痘痘加剧。美国痤疮治疗指南防止细菌感染。要注意正常的休息,避免皮肤过度的疲劳。皮肤出现痤疮(痤疮)后,不要随便弄破它,弄破了容易受细菌感染,引起发炎。

美国痤疮治疗指南注意饮食,注意调节消化道功能,少吃动物性脂肪、甜食、姜、蒜、辣椒,少饮浓茶、咖啡等刺激性食物和饮料,不吸烟、不酗酒、保持大便通畅。http://dibang.uqseo.com/baike/jfwis.html尤其是女性生殖系统疾病如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等,以及甲亢、肝脏疾病、结核病、内脏肿瘤等患者也可引发黄褐斑,其中不少是与内分泌因素相关。某些葯物长期应用也可以诱发黄褐斑,如氯丙傣、苯妥英纳等葯。黄褐斑常在夏季日晒后诱发或加重,说明日光也是此病的一个促发因素。

酒:谁都知道酒喝多了会伤身,但不要以为喝一点就无所谓,因为烟酒会减弱肺脏功能,增加皮脂分泌,对细菌的抵抗力也会降低,若再加上熬夜,精神紧张等,痤疮的情况就要严重了。美国痤疮治疗指南皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。大连痤疮治疗

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