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长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，因此要注意洗脸和对面部的日常护理。同时对于皮肤较油性的人还要勤洗头，因为头皮的油性与脸部相接处冒出痘痘。过氧化苯甲酰痤疮膏睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。

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