痤疮结节硬块怎么排出来

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饮食上要多加注意。维生素B能起调节皮脂腺分泌的作用,但女性要当心服用,否则会引起生理反应。火腿、香肠等腌腊食品及巧克力、咖啡、酒类会扩张血管,刺激皮脂腺分泌,因此要节制食用。痤疮结节硬块怎么排出来经常熬夜、睡眠不足或睡眠质量糟糕的人易长痤疮。

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