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去除痤疮是不可以用手挤压痤疮的，因为挤压会引起炎症扩散，加重病情，甚至留下疤痕，去除痤疮比较好比较快的方式就是到专业的医院进行治疗，医生可以根据患者的病情发展情况，患者的个人肤质，并找出痤疮发病的具体原因，做到有针对性的治疗，可以使治疗达到比较好的效果，并减少复发。痤疮南瓜子补锌要保持大便通畅。中医认为肺与大肠相表里，大便通则肺无热，肺没有热了面部就会清爽。肠道里会出现痤疮吗

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