痤疮遗产

生活压力与睡眠：研究报告显示，压力、紧张与睡眠不足都会促使痤疮恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事舒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说，“美容觉”是一种美德！痤疮遗产鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物，切勿挤痘痘。

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