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怨痤疮此消彼长的成年患者首先应仔细检查一下自己的生活习惯和行为方式。每天做到早睡早起，保证充分睡眠。晚饭后不喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不吸烟；卧室里避免强光、噪音，温度适宜；入睡前不收看紧张刺激的电视、影碟；失眠者避免在白天小睡；不依赖催眠安定类葯品。痤疮沈阳哪里治的好医院好精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是痤疮的成因，心情愉快会让痘痘远离。痤疮结节增生怎么办

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