北京协和医院张涛痤疮

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常吃蔬菜也是一个杜绝痤疮的好方法,因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效,而青椒、椰菜花则有抗菌效果,此外,均衡的饮食,有助于身体的健康,当然能减少痤疮的发生率,大家千万不能偏食哦。北京协和医院张涛痤疮双眉间长痘:胸闷,心律不整,心悸。这类人不要做太过激烈的运动,避免烟、酒、辛辣食品。

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别用含酒精成分的爽肤水。含酒精成分的收缩水会刺激皮肤,对暗疮不利,还是用无酒精成分的爽肤水为好。选用化妆绵印压的方式,而非拍打,利用双氧水配合治疗!痤疮的高发人群有中医认为消化道功能不好,脾胃湿热,上蒸肌肤,可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中葯店都有买的,很便宜)泡茶喝。北京协和医院张涛痤疮

患有痤疮后,饮食不要大鱼大肉的吃,要清淡一些,多吃新鲜蔬菜,对于辛辣厚味食物尽量不吃或少吃,其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物,以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多,过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多,而皮脂分泌增多又是痤疮发生或加重的主要因素。北京协和医院张涛痤疮痤疮可以自行消退不需要治疗。有部分痤疮患者受到一种流行观念的影响:只要痤疮出现白色米粒状的分泌物挤出来,痤疮便自行会自行消退。专题提醒,痤疮生长与内分泌失衡密切相关,痤疮能否自行消退归根到底在于内分泌失调的现象是否回归平衡。

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