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１、轻度痤疮：在众多痤疮患者中，８５％暗疮为轻度暗疮，体积小数量少，如护理好，痤疮是不会持续很长时间，炎症消退后，一般不会留疤痕等后遗症。北京痤疮择j德胜门品质多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

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黑头粉刺：座疮患者的毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞，而开口处与外界相通，形成开放性粉刺，表面看起来是或大或小的黑点。北京痤疮择j德胜门品质患者可以适量的多吃一些含有维生素A和纤维素的新鲜水果、蔬菜，也可以服用维生素A葯片。狮王祛痘膏治痤疮吗

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