面部痤疮粉刺的好

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睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。面部痤疮粉刺的好少吃高糖食品,甜食一定要避免,不要吃太多,如巧克力及各种糖果,痤疮患者就不要妄想了,因为过多的糖在体内可转化成脂肪,脂肪又可增加皮脂的分泌,皮脂分泌旺盛会引起各种的生理变化,诱发痤疮出现。

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