轻微痤疮粉刺

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多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。轻微痤疮粉刺毛囊内细菌滋生:毛囊内细菌滋生是痤疮形成原因之一,阻塞的毛囊容易滋生厌氧性细菌,痤疮丙酸杆菌就是常见的一种。正常皮肤存在痤疮丙酸杆菌,痤疮丙酸杆菌是皮肤表面的常驻菌之一,当皮脂被阻塞于毛囊中,痤疮丙酸杆菌就会快速繁殖,其代谢产物会刺激毛囊导致痤疮。

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