鱼肝油痤疮

养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。鱼肝油痤疮天天多洗脸就可以去油去污。洗脸次数过多会使皮肤更油、毛孔更粗。天天用温水洗两次脸，可帮助把皮脂分泌出体外。

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