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养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。大痤疮 腿比较好不要浏海，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成痤疮。

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