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生活作息不规律。经常熬夜睡眠不足、情绪不好、压力过大、饮食习惯不良，会降低皮肤自我修复能力，会导致痤疮的恶化。南京治疗痤疮医院ji好中天6鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物，切勿挤痘痘。

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