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睡眠一定要充促，放松心情，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。天津哪里治痤疮哪儿好津门忌高糖食物。人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

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多在青春期发病，女性发病年龄常较男性要早，可在月经初潮前半年至一年。损害主要发生于面部，尤其是前额、双颊部、颏部，其次是胸部、背部及肩部。初起为粉刺，有白头粉刺与黑头粉刺两种，内含角质素及皮脂。天津哪里治痤疮哪儿好津门性格内向或脾气暴躁的人也容易长痤疮。性格因素是与痤疮非常有关系的。痤疮用维a酸乳膏越来越严重

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