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若外出或运动后,出入脏空气后,回到家中一定要彻底清洁皮肤,保持脸部清洁,干爽。痤疮王 维a酸乳膏生活压力与睡眠:研究报告显示,压力、紧张与睡眠不足都会促使痤疮恶化,所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事舒解压力的运动,也是保持良好肌肤的小撇步。所以对痘痘一族来说,“美容觉”是一种美德!

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