三十多岁长痤疮正常吗

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有效治疗痤疮要从几个方面着手建立良好的生活习惯,一般如果痤疮不是很多或者炎症不是很明显,可以通过调整饮食,如食用些清淡的食物,保持大便通畅,早些睡觉。三十多岁长痤疮正常吗睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。

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