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长痤疮不能吃高脂类食物：高脂类食物能使得皮脂分泌过多而形成微粉刺因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉等，还有非常时髦的色拉。上海华山医院皮肤科痤疮哪个医生好多喝水，多吃蔬菜水果，也是个很好的美容秘方。

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每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。上海华山医院皮肤科痤疮哪个医生好第遗传因索：临床上发现患者往往有家族史。经调查研究表明，本病可能是染色体先行的单基因遗传病，但致病基因的定位尚未明确。脸上起痤疮 哪里看的比较好

避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。玫瑰痤疮痒得很厉害激素分泌失衡也会间接形成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的情况。油性皮肤，皮脂腺过于兴旺，皮脂分泌过旺。假如毛孔被梗塞或者是由于其它缘由招致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。上海华山医院皮肤科痤疮哪个医生好

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