脖子两边长很多小颗粒,还发痒

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养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。脖子两边长很多小颗粒,还发痒保持充足的睡眠:避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。导致内分泌失调而引起痘痘的光临。

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