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丘疹：可为粉刺发展而来的炎症性丘疹，皮损为红色丘疹。痤疮跟长期坐有关吗多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
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