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多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。保定最好的痤疮医院必选8保定京都内分泌失调。内分泌失调就会造成皮脂腺分泌紊乱,这样就非常容易出现痘痘,尤其是女性朋友,在生理期前后,雄性激素增加而雌性激素下降,所以造成内分泌失调,皮肤分泌油脂增加,下巴部位非常容易出现痘痘。

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