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养成每日排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。身体一直出水泡不要吃海鲜类的一些发物，大家都知道，很多疾病都会让患者避免发物，是的，像鱼、虾、羊肉、贝壳类的食物容易诱发痤疮，所以不能吃，另外也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等，同样会加重患者的病情。

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