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日常生活中保持一个良好的心态，心态决定一切，因此，日常生活中一定要注意保持积极乐观的情绪，还要保证充足的睡眠，注意劳逸结合，切记不可经常熬夜等等。痤疮 需要喝什么水排毒内分泌因素。有些人的皮脂腺特别的敏感，只要内分泌有轻微的波动，就会长痘痘。

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