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通便。调整消化道功能，保持大便通畅。养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等，还可通过喝酸奶改善肠道菌群。如果长期便秘的话，请向医生咨询。面部痤疮技术保持充足的睡眠：避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。导致内分泌失调而引起痘痘的光临。硫磺上清胶囊治疗痤疮吗

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