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痤疮是一种比较常见算不上严重的皮肤疾病,出现在青少年和成人的脸上,它的出现常常让很多人心烦郁闷,但是也不知道怎么样才能治好痤疮。其实想要治疗痤疮,调理才是关键,那么,脸上长痘痘怎么调理才能好?芝麻油治下吧的痤疮么一些速食、零食食品,容易造成便秘,尤其是喜欢吃宵夜的人,宵夜不仅对胃不好,而且会造成便秘,而便秘则是痤疮的肇因之一,少吃宵夜,多吃一些天然不含人工添加物的食品,如含有植物纤维的蔬菜水果以及优酪乳等,也是预防痤疮不可或缺重要因素。烟酰胺对痤疮有效吗

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