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适度运动，运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果，每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。痤疮能吃鸡肉卷吗使用建议：这种配方对全身疤痕其实都有一定的效果，面总痘疤特别有效。痤疮和生活环境有关系吗

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