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据资料显示，许多的疾病与我们的情绪，精神健康有很大的关系，医生提醒，要有一个开朗的性格，避免精神过度紧张，另外，不合理的饮食习惯与不规律的生活习惯也会对我们的身体健康产生影响。还有一个是季节的变化，也会导致皮脂腺分泌异常，造成痘痘的突发。痤疮图片下巴不喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不吸烟；卧室里避免强光、噪音，温度适宜；入睡前不收看紧张刺激的电视、影碟；失眠者避免在白天小睡；不依赖催眠安定类葯品。男人的皮肤并非如想象中坚韧，因为它经常多的是油，缺的是水，而缺水的肌肤比较容易产生季节不适，空气、温度的变化会引起种种皮肤问题。

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