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适度运动,运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀坚持多做一些室内的大幅度运动。以加快血液循环,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。后背起的小黑点的图片中葯治疗。传统中葯熬制起来太麻烦了。并且喝中葯时有很多禁忌,如果吃了禁忌的食物,疗效就不满意或起相反作用;而且传统中葯味苦,难闻,使得很多人都不敢尝试。这就是为什么虽然都知道中葯可以标本兼治,但是还是有人放弃了它。大腿内侧痒的很.

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