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忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。激光去痤疮效果怎么样精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。

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内分泌失调：内分泌失调促使皮脂分泌过盛，无法排出而将毛囊阻塞，为头皮上长痘痘的产生营造了条件。有些女性，会发觉在月经周期前后，或在熬夜与压力大时就萌发痘痘。激光去痤疮效果怎么样丘疹：可为粉刺发展而来的炎症性丘疹，皮损为红色丘疹。

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