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饮食应选择清淡：饮食上应注重营养均衡，多食用清淡、营养的食物。远离垃圾食品，少吃辛辣，太过油腻的食物。这些食物容易引起便秘，导致毒素堆积而引起长痘、内分泌失调。厦门看痤疮马垅包医性格内向或脾气暴躁的人也容易长痤疮。性格因素是与痤疮非常有关系的。

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