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患有痤疮后，饮食不要大鱼大肉的吃，要清淡一些，多吃新鲜蔬菜，对于辛辣厚味食物尽量不吃或少吃，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是痤疮发生或加重的主要因素。小腿上好多痤疮很大很硬很肿长痤疮是皮肤表面的问题，只须从表面解决。那样只能是治标不治本，导致痤疮反复发作。要有效治愈痤疮，就必须在外涂霜葯的同时，内服葯物，尤其是要调节人体内分泌，才能达到釜底抽薪，标本兼治的目的。

小腿上好多痤疮很大很硬很肿注意清淡饮食，勿食辛辣及甜食。因为辛辣食物易产生内热，促使痘痘长出，而甜食则可增加面部油脂的分泌，油脂分泌旺盛就会堵塞毛孔，产生痘痘。要心情舒畅。中医认为，心情抑郁可使肝气郁积，肝郁化火，产生热毒，发生于面部就会长处痘痘。http://dibang.uqseo.com/baike/xhibht9.html秋冬季节暗疮又出来了！对于暗疮皮肤来说，秋冬季节绝对令人苦恼，脸上油油地，但两颊却干得要命，如果不幸遇上突发暗疮，一边生暗疮一边脱皮，真不知该如何是好，这个时候，就要谨记以下几条：

一些速食、零食食品，容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是痤疮的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及优酪乳等，也是预防痤疮不可或缺重要因素。小腿上好多痤疮很大很硬很肿脓疱：是炎性丘疹的进一步发展、加重。毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集，吞咽痤疮丙酸杆菌发生炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。刷果酸几次可以治疗好玫瑰痤疮

细菌：不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，导致痘痘的发生。有痤疮吃了一点辣有关系吗影响学习：很多的在校学生，很小的时候就长了痤疮，加上后期的症状加重，心态自然会受到一定的影响。再加上同学间不经意的玩笑，都会直接影响学习的心情。小腿上好多痤疮很大很硬很肿

避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。小腿上好多痤疮很大很硬很肿脓疱：是炎性丘疹的进一步发展、加重。座疮患者的毛囊皮脂腺内大量中性粒细胞聚集，吞噬痤疮丙酸杆菌发生炎症反应，大量脓细胞堆积形成脓疱。这种情况愈后易形成疤痕，主要为凹陷性疤痕。

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