维生素a痤疮

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脸上已有痤疮时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让痤疮更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激。维生素a痤疮玫瑰座疮好发于中年人,伴发酒渣鼻,那些喜欢多吃甜食、脂肪食物和酒的人易发此病。

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要保持大便通畅。中医认为肺与大肠相表里,大便通则肺无热,肺没有热了面部就会清爽。血毒痤疮饮食不节,喜食辛辣刺激性食品,饮酒吸烟,吃高糖高脂肪食品如食鸡鸭鱼肉;不喜欢吃蔬菜和水果,喝水少,排泄不畅。调整生活习惯和饮食习惯,可有效控制痤疮,有利于痤疮的治疗。维生素a痤疮

饮食应选择清淡:饮食上应注重营养均衡,多食用清淡、营养的食物。远离垃圾食品,少吃辛辣,太过油腻的食物。这些食物容易引起便秘,导致毒素堆积而引起长痘、内分泌失调。维生素a痤疮鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常,应少吃冰冷食物,切勿挤痘痘。

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