痤疮护肤误区

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要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,切记不要吃油腻、辛辣等刺激性的食物,此外还要戒烟戒酒。痤疮护肤误区不要到美容院乱挤乱挑痤疮,因为痤疮是一个炎症,乱挤乱挑很多时将痤疮杆菌挤到皮肤更深的地方,炎症的范围加大,特别使一些美容院的美容师素质较差,消毒意识不强,结果造成面部的感染脓肿,这种病例经常见到。

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4,饮食清淡由于痘痘的生成受到皮脂腺代谢的影响,患者应控制油腻食品的摄入,少吃糖类、油脂类,多吃蔬菜、水果。推荐丝瓜、梨、苹果、黄瓜、西红柿、冬瓜、西瓜、苦瓜等。尽量减少刺激性食物的摄入,如辣椒、浓茶、麻辣烫、咖啡、海鲜等。痤疮护肤误区保持充足的睡眠:避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。导致内分泌失调而引起痘痘的光临。

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