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睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。全反式维a酸治疗痤疮m忌食高脂类食物。高脂类食物能产生大量热能,使内热加重。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。痤疮满脸通红

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