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患有痤疮后，饮食不要大鱼大肉的吃，要清淡一些，多吃新鲜蔬菜，对于辛辣厚味食物尽量不吃或少吃，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是痤疮发生或加重的主要因素。长春治痤疮肤康医院正规通便。调整消化道功能，保持大便通畅。养成每日大便的习惯，多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等，还可通过喝酸奶改善肠道菌群。如果长期便秘的话，请向医生咨询。

长春治痤疮肤康医院正规维生素C涂抹：把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。http://dibang.uqseo.com/baike/z7haffe63.html洗脸时要用温水洗脸还要选用适合油性皮肤的洗面奶，也要保持毛孔通畅和皮肤清洁。不能用强碱性的清洁用品，因为会刺激皮脂腺分泌的皮脂。

动物性脂肪：常听人说，油的食品吃得多，痤疮就会长，其实关键在于动物性脂肪若吃多了，皮脂腺的分泌就会增加，剌激毛囊周围，令毛囊壁狭小，导致因皮脂引起的毛阻塞。长春治痤疮肤康医院正规２、中度痤疮：１０％痤疮病人属于中度痤疮，体积大数量多，容易形成脓疮，使痤疮顶部出现脓点，经微触痛，如护理好，等感染消退后，一般不会留下疤痕。脸上长痤疮什么药膏比较好

保持充足的睡眠：避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。导致内分泌失调而引起痘痘的光临。背后和肚子长痤疮又　引发痤疮的原因有哪几种?消化系统：消化系统的一些小问题，比如便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘。长春治痤疮肤康医院正规

可是痘痘族们，你们知道吗？在您品尝美味的麦当劳时，痘痘们正弹冠相庆。长春治痤疮肤康医院正规没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的痤疮。

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