脾胃湿热型痤疮和肝胆湿热

慎饮食：虽然未证明食物与痤疮/粉刺皮肤的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尽量减少食用煎炸的食物和巧克力。平时用餐请注意营养平衡，多食用蔬菜，水果。脾胃湿热型痤疮和肝胆湿热每天洗脸请勿过度，洗脸虽然是美丽肌肤的基本，但是一天早晚两次或是流汗肮脏时再洗就够了，如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，不可不注意。

脾胃湿热型痤疮和肝胆湿热痤疮影响的不仅是年轻人的面子问题，同时会影响到他们的自信心，给心灵带来更大的创伤，影响到以后的工作生活。部分痤疮治疗及时会带来暂时性伤害；若治疗不及时或治疗不当，会造成永久性伤害。http://dibang.uqseo.com/baike/zrbe.html临床上常以二种损害较为明显，往往同时存在油性皮脂溢出而并发头面部脂溢性皮炎，此时面部油腻发亮，还可发生成片的红斑，且覆盖上油性痂皮，常年不愈。

用鼻贴去黑头。刚开始用鼻贴的时候，看到撕下的鼻贴上面都是黑头，心里有说不出的舒畅。但一旦养成用鼻贴的习惯，黑头就会像噩梦那样一直缠着你，并且导致你毛孔粗大。脾胃湿热型痤疮和肝胆湿热皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。痤疮为什么洗脸就严重

要保持大便通畅。中医认为肺与大肠相表里，大便通则肺无热，肺没有热了面部就会清爽。痤疮脾不化勿熬夜，注意休息。我们发现熬夜会增加面部油脂的分泌，一旦堵塞毛孔，就会产生痤疮杆菌，所以尽量不要熬夜，多休息。脾胃湿热型痤疮和肝胆湿热

拒阳光：当心阳光，它是痤疮和粉刺的坏朋友。虽然日晒后您会发现皮肤晒黑，油性皮肤和痤疮、粉刺的状况会有所好转，但日晒会增厚表皮，随之您的皮肤会出现更严重的痤疮和粉刺。所以油性粉刺皮肤一定要使用的优质的防晒产品。脾胃湿热型痤疮和肝胆湿热其次，还需要注意的就是患者的病发的部位。发病部位以颜面为多，亦可见于胸背上部及肩胛处，胸前、颈后、臀部等处。自觉可稍有瘙痒或疼痛，病程缠绵，往往此起彼伏，新疹不断继发，有的可迁延数年或十余年。比较后，聚合性痤疮病程长，多发于男性，常见丘疹、结节、囊肿、脓肿、窦道、瘢痕等多种损害混合在一起。此痤疮分布广泛。

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